Hovedtankerne bag Radical Mindfulness

(udvikles løbende)

Mennesket står midt i en tid med komplekse udfordringer, der kan få afgørende betydning for verdenssamfundets og klodens fremtid. Klimakrisen, migration, social marginalisering, racisme og økonomisk ulighed er blandt nogle af de mest centrale. Ofte forsøger vi at adressere disse problemer gennem teknisk viden, kritisk tænkning og politisk handling. Men dette er ikke nok og ofte en del af problemet. Radical Mindfulness inddrager praksisser der bevæger os væk fra udelukkende at være i hovedet og handlen til at der forankrer os i kroppen, hjertet og en “større” bevidsthed, med henblik på at skabe et omsorgsfuldt og bæredygtigt samfund.
Radical Mindfulness tilbyder et eksperimenterende rum, hvor vi kan undersøge og afprøve nye måder at være menneske på – med hinanden, i samfundet og i naturen. Det er et slags laboratorium for regenerativ livsførelse, hvor vi stiller de store spørgsmål: Hvad er et godt liv? Hvad er sand frihed?
I stedet for at se os selv som adskilte individer, arbejder vi med en økologisk forståelse af selvet. Vores væren er uløseligt forbundet med det sociale, det planetære og det spirituelle. Radical Mindfulness hjælper med at overskride det individualiserede subjekt og genopdage os selv som en del af et levende, sansende væv. Gennem dyb meditativ praksis og selvudforskning kan man nemlig opleve sig som intimt forbundet med alt og alle omkring en. Denne indsigt er hverken logisk eller tænkt, men følt på et kropsligt, intuitivt og sjæleligt niveau og resulterer ofte i ønsket om at skabe en bedre verden, samt en interesse for hvordan dette kan lade sig gøre. Radical Mindfulness faciliterer denne process og hjælper med at kanaliserer indsigten ind i projekter der gavner vores relation til os selv, hinanden og naturen.
I en verden præget konstant forandring bliver indre stabilitet og styrke en revolutionær kraft. Radical Mindfulness arbejder med at styrke vores nervesystem, indre lederskab og evne til at møde det alt det svære – ikke for at trække os tilbage, men for at stå stærkere i vores værdier og handle derfra.
Radical Mindfulness arbejder med en etik om kollektiv omsorg, hvor vores egen lidelse og frigørelse er uløseligt forbundet med vores omgivelsers. Uanset om vores ønske er at ende vores egen lidelse eller det handler om at ændre den verden, der skaber lidelse for andre, betyder den indbyrdes forbindelse at vi skal arbejde på både os selv og verden omkring os for at opnå dette. Vi bygger derfor bro mellem det kollektive og individuelle og styrker både autonomi og solidaritet.
Vi lægger samtidig vægt på praksisser der kultiverer emotionelle, relationelle og kognitive egenskaber, såsom medfølelse, kærlighed, tilgivelse, forbundethed, solidaritet og evnen til at favne kompleksitet. På den måde kan meditativ praksis hjælpe med at overskride det kapitalismens kultivering af egeninteresse, vækst, konkurrence som de bærende elementer af samfundet.
Vi praktiserer meditation for at øge vores kropslige og intuitive forståelse af de systemer, der frembringer lidelse både indeni os og udenfor os. Radical Mindfulness undersøger spirituelle praksisser, der hjælper med at frigøre mennesket fra de neoliberale samfundsskabte positioner, der undertrykker, fastlåser, sygeliggør og fremmedgør det. Arbejdet er på den måde en politisk intervention på et kropsligt, intuitivt, følelsesmæssigt og spirituelt niveau.
Mindfulness og spirituel praksis bliver ofte misbrugt som et redskab til at tilpasse mennesker undertrykkende strukturer. Ansvar for trivsel og stress placeres udelukkende på individet og ignorerer de strukturer, som skaber mistrivsel i første omgang. Mindfulness bliver til en systemtilpassende styringsteknologi, der har mistet sit radikalt frigørende, kritiske og relationelle potentiale. Radical Mindfulness forsøger at genvinde dette potentiale, ved ikke kun at fokusere på teknikker der forebygger og reducerer stress, men også på de undertrykkende vilkår, der skaber stress. Vi arbejder derfor med teknikker, der understøtter solidaritet, klimaretfærdighed, anti-racisme, og feministiske engagement.